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		<title>モコツ監督が行く</title>
		<link>http://mokotsu.8cafe.info/</link>
		<description>このサイトはこんなサイトです。（RSS表示の際に利用します）</description>
		<language>ja</language>
		<pubDate>Sun, 05 Sep 2010 18:14:12 +0900</pubDate>
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			<title>やっぱりMTBは面白い</title>
			<link>http://mokotsu.8cafe.info/index.php?ID=77</link>
			<category>自転車</category>
			<author>モコツP</author>
			<description>日曜日にGっさんとセブンカントリーに行ってきました。いつもはSPDで行くのですが、今回は画像の通りフラペを借りて。ここには久々に来たのですが、もう楽しいの何の。というかルイガノカップ後としてはここに来たのは初。いざ乗り始めるとレースで成長できた部分＋ポジションが体にしっくり来てるのか、視界が広くなったというか今までよりスムーズに乗れているのが自分でも実感できました。もちろんフラペという安心感もあったからだと思います。にしてもフラペ悪くないな･･･てへぺろ(・ω</description>
			<pubDate>Tue, 31 Aug 2010 11:37:54 +0900</pubDate>
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			<title>こうかん！！</title>
			<link>http://mokotsu.8cafe.info/index.php?ID=76</link>
			<category>自転車</category>
			<author>モコツP</author>
			<description>レースも終わったので前々から気になってた物をパーツを交換しました。まずはチェーンリング。前のチェーンリングはもう随分使っていて、そろそろ変速性能が落ちてきていたので変えました。ホントは52Tを53Tにしようと思ったら始めから53Tが付いていたとかそんなことはないない。そしてシートポスト。B氏からセットバックが0mmのシートポストを借りて使っていました。だけど今使っているサドルであるスペシャのTOUPEだと角が内股にやや擦れるのです。が、しかし限界まで後ろに下げていてこれ以上は下げられない状態。そこでモデルチ...</description>
			<pubDate>Tue, 24 Aug 2010 18:48:02 +0900</pubDate>
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			<title>お盆ぼーん</title>
			<link>http://mokotsu.8cafe.info/index.php?ID=75</link>
			<category>自転車</category>
			<author>モコツP</author>
			<description>いつもは夏と冬のなんちゃらだったりしますが、今回は普通に帰省してました。だがただ帰省する俺達じゃない。ロードでもてぎまで行ったり･･･MTBで湯西川に行ったり･･･そんな連休を過ごしてました。どっちの日もやや曇りでそこまでは暑くなかったのが救いでした。まあ汗でびっちょりにはなりましたけどｗ</description>
			<pubDate>Tue, 17 Aug 2010 17:15:50 +0900</pubDate>
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			<title>2010全日本耐久サイクリングinつくば</title>
			<link>http://mokotsu.8cafe.info/index.php?ID=70</link>
			<category>自転車</category>
			<author>モコツP</author>
			<description>筑波サーキットへ行ってきました。とりあえず暑さで生き地獄でしたｗ色々書いたのですけど電子の藻屑となったので簡単に･･･ｗ今回は4人チームだったのですが、「1回の走行につき50分まで」「交代の合計は18回以上」というレギュレーションの関係で交代は30分交代で合計5回走行。で、結果は総合20位/クラス13位でした。10位入賞こそなりませんでしたが、なかなかの成績を残せたかなと。それと途中で女性を引いてあげたりしました（ぉまあ何はともあれお疲れ様でした！おまけ画像。MAX計測。多分混信じゃないです。心拍数200と...</description>
			<pubDate>Tue, 10 Aug 2010 11:11:31 +0900</pubDate>
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			<title>週末に向けて</title>
			<link>http://mokotsu.8cafe.info/index.php?ID=69</link>
			<category>自転車</category>
			<author>モコツP</author>
			<description>最近はナイトランに勤しんでいます。今更強度を上げてもしょうがないので、有酸素運動レベルで1時間くらい走ってます。週末は怪我しないで無事完走できますように。関係ありませんが画像は週末行ってきたBBQ。またBBQか！ってのは無しでてへぺろ(・ω</description>
			<pubDate>Tue, 03 Aug 2010 23:54:21 +0900</pubDate>
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			<title>お茶は狭山</title>
			<link>http://mokotsu.8cafe.info/index.php?ID=68</link>
			<category>自転車</category>
			<author>モコツP</author>
			<description>日曜にゴッチ君とMTB自走で狭山湖へ行ってまいりました。もうね、暑さで死ぬかと思いました。たかだか自走で狭山湖往復だけですごい消耗･･･前日の雨もあってか、「今日はジープロードだけで帰りましょう･･･」という体たらく。まあそれでも久々のMTBで十分楽しめたので良かったです。そしてお昼はもちろん野口製麺所！梅おろし麺要な！この他にもナスと紅しょうがの天ぷらをそれぞれいただきました。うます！帰りは帰りで水分を1L以上消費。他にも暑さ対策でコンビニで売ってる凍ってるペットを首の後ろに差し込んで走るなど。荒川CRに...</description>
			<pubDate>Mon, 26 Jul 2010 13:35:00 +0900</pubDate>
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			<title>5th ANNIVERSARY</title>
			<link>http://mokotsu.8cafe.info/index.php?ID=66</link>
			<category>お出かけ</category>
			<author>モコツP</author>
			<description>7/3〜4は幕張メッセに行ってまいりました。THE IDOLM@STER5th ANNIVERSARY The world is all one !!にて、本業であるところのP業に勤しむために。THE IDOLM@STER2や雪歩の声優交代など電撃発表がありました。もう今でも思い出すとそわそわしちゃいます。そんなこんな色々ありましたが、とりあえず今は早くブルーレイ出ないかなーと。あと早く「The world is all one !!」のCD出ないかな。おまけ：今回も痛チャリがいたので適当にピックアップ。</description>
			<pubDate>Tue, 06 Jul 2010 17:27:16 +0900</pubDate>
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			<title>クリートカバーとROADLITE</title>
			<link>http://mokotsu.8cafe.info/index.php?ID=65</link>
			<category>自転車</category>
			<author>モコツP</author>
			<description>SHIMANOの純正クリートカバーゲット！まだ使ってないので感想は後ほど。続いて新型ROADLITE！20インチWO用のタイヤです。実はこれテストタイヤだったり。600kmちょい乗りましたけど、まあ必要な性能は満たしてるかなと思います。以下感想。■良いところ・転がりが軽い・結構高圧入る・乗り心地がいい・ROADLITE EXよりもノイズが少ない・パターンがスリックだからかっこいい■悪いところ・空気圧が少しでも低くなるとタイヤが潰れる（転がり抵抗にはあまり影響はありませんが）・上記理由によりサイドが弱い？・現...</description>
			<pubDate>Fri, 02 Jul 2010 16:46:36 +0900</pubDate>
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			<title>BBQ！</title>
			<link>http://mokotsu.8cafe.info/index.php?ID=64</link>
			<category>その他</category>
			<author>モコツP</author>
			<description>更新が随分遅くなりましたが、日曜はWINGな方々とBBQしてきました。肉！肉！MEATING！MEATING！たらふく食って満足。途中で土手登りやら土手下りやらも飛び出す始末。まあ、僕は登るの失敗して後日リトライしに行きましたよと（ぉ</description>
			<pubDate>Fri, 02 Jul 2010 16:42:45 +0900</pubDate>
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			<title>ライブを見てきたよ！</title>
			<link>http://mokotsu.8cafe.info/index.php?ID=63</link>
			<category>お出かけ</category>
			<author>モコツP</author>
			<description>阿佐ヶ谷GAMUSOにてライブを見てきました。この日は買ったばかりの一眼抱えて阿佐ヶ谷へGO！というわけで写真は次のリンクでっす。recorder vol.1 album一括ダウンロード(1024*768版)</description>
			<pubDate>Mon, 28 Jun 2010 14:41:21 +0900</pubDate>
			<guid>http://mokotsu.8cafe.info/index.php?ID=63</guid>
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